Assalamu'alaikum...
Aku akan cerita tentang perjalananku menyusui ASI ke anakku dan berbagi sedikit tips untuk para new mom, bukan maksud diri ini udah ahli ya cuma aku sudah mengalami sendiri. Sebagai new mom aku tau kalau ASI itu adalah hal yang terbaik yang diberikan ibu ke anak. Malah sekarang ada istilah IMD (Inisiasi Menyusui Dini) yaitu begitu bayi lahir maka diletakkan di dada ibu agar bayi mencari sendiri "susu"nya, penjelasan singkatnya begitu dari aku selebihnya cari sendiri di google wkwk.
Saat dari hamil aku sudah merencanakan pemberian ASI selama 2 tahun tanpa dibantu oleh sufor. Bertanya ke beberapa kenalan tentang perjalanan ASI mereka namun sayang banyak yang tidak memberikan ASI ke anaknya, ketika ditanya mereka bilang "engga keluar ASI, terus kasih sufor", "ASI sedikit dan lama-lama kering", dll sejenis itu. Untungnya aku tidak peduli dan tetap dengan niat awal yaitu memberi ASI.
Sesaat sebelum lahiran aku sempat bertanya kepada bidan mengenai ASI, intinya dibilang bayi masih bisa bertahan sekitar 3 hari tanpa disusuin pun. Setelah melahirkan saat aku mencoba untuk menyusui ternyata ASI belum keluar sedikitpun. Aku sama sekali tidak panik karena sudah prediksi dari awal kalau ASI keluar pelan-pelan dengan cara dipancing si bayi menyusui terus. Apalagi dibilang bayi bisa bertahan 3 hari tanpa disusui, jadi aku santai. Tapi ternyata aku salah, harusnya aku ngga boleh santai menunggu ASI keluar sendiri dengan mudahnya hanya dengan si bayi disusui saat dia sedang terbangun. FYI, bayi yang baru lahir kebanyakan boboknya. Jadi saat itu aku cuma nungguin bayi bangun dulu baru coba susuin, hal itu malah bikin zonk ASI ngga keluar juga, hiks.
Pada malam ke-3 ASI belum juga muncul dan bayi sudah menangis kuat akhirnya si bapak beli sufor untuk dikasih si bayi, ternyata benar haus setelah minum sufor bayi jadi tenang dan kembali tidur. Keesokan harinya baru mulai rajin menyusui hingga ASI mulai sedikit demi sedikit keluar.
Lalu bagaimana cara agar ASI lancar setelah bayi lahir? Aku akan berbagi sedikit yang aku tau buibuk ^^
1. Rajin membersihkan dan memijat PD saat hamil tua.
Membersihkannya cukup saat kita mandi dengan sedikit pijatan lembut. Apabila terlalu kuat ditakutkan ibu hamil menjadi kontraksi. Kalau cara ini halangan terbesar saat aku dulu adalah rasa malas, jadi buat ibu hamil sebisa mungkin buang rasa malasnya ya, hehe.
2. Susuin bayi yang baru lahir setiap 2 jam sekali. Cara yang ini juga aku nggak melakukannya karna kurang pengetahuan, so sad. Aku hanya memberi ASI ketika bayi sedang terbangun yang artinya entah selang berapa jam sekali si bayi aku susuin. Apalagi keadaan di RS dimana banyak orang berkunjung pastinya aku tidak melakukan cara kedua ini. Jadi bagi ibu hamil atau calon ibu bila setelah lahiran sebisa mungkin susuin setiap selang 2 jam untuk memancing ASI keluar. Bila ada yang berkunjung mohon minta pengertian keluar dari ruangan sebentar dan bila bayi tidur tetap susuin saja, muda-mudahan si bayi membuka mulut dan mulai belajar mengisap ASI.
3. Minum booster ASI Kalau cara yang ini hanya masalah percaya ngga percaya ataupun sugesti. Karena banyak sharing-an mommy-mommy yang ngga percaya. Aku sendiri minum booster ASI ya, mulai dari Asifit, Moloco, Prenagen Mommy, dan Mama Bear secara bergantian sampai beberapa bulan.
4. Supply = Demand Terkadang ada yang bertanya, "banyak ASI nya?", nah loh bingung ya jawabnya. Prinsip ASI itu adalah CUKUP, karena seberapa banyak bayi minum ya segitulah yang keluar. Mau banyak? Susuin lah sering-sering, lama-lama, sampai PD kosong. Walaupun ASI tidak akan benar-benar kosong karna akan berproduksi lagi ya.
5. Minum air putih yang banyak
Sebanyak-banyaknya! Aku udah lakukan dan terbukti.
Selebihnya masih banyak yang lain seperti makan makanan bergizi, istirahat cukup, jangan stres, dukungan suami dll.
Buat buibuk hamil dan menyusui semangat meng-ASI-hi! ASI mempunyai banyak manfaat tapi sufor juga bukan racun ya! If you know what i mean ^^
PS : bila mau tau lebih banyak tentang ASI aku sarankan follow akun asiku.banyak via Instagram dan baca postingannya, serius bermanfaat banget!!!
Saat dari hamil aku sudah merencanakan pemberian ASI selama 2 tahun tanpa dibantu oleh sufor. Bertanya ke beberapa kenalan tentang perjalanan ASI mereka namun sayang banyak yang tidak memberikan ASI ke anaknya, ketika ditanya mereka bilang "engga keluar ASI, terus kasih sufor", "ASI sedikit dan lama-lama kering", dll sejenis itu. Untungnya aku tidak peduli dan tetap dengan niat awal yaitu memberi ASI.
Sesaat sebelum lahiran aku sempat bertanya kepada bidan mengenai ASI, intinya dibilang bayi masih bisa bertahan sekitar 3 hari tanpa disusuin pun. Setelah melahirkan saat aku mencoba untuk menyusui ternyata ASI belum keluar sedikitpun. Aku sama sekali tidak panik karena sudah prediksi dari awal kalau ASI keluar pelan-pelan dengan cara dipancing si bayi menyusui terus. Apalagi dibilang bayi bisa bertahan 3 hari tanpa disusui, jadi aku santai. Tapi ternyata aku salah, harusnya aku ngga boleh santai menunggu ASI keluar sendiri dengan mudahnya hanya dengan si bayi disusui saat dia sedang terbangun. FYI, bayi yang baru lahir kebanyakan boboknya. Jadi saat itu aku cuma nungguin bayi bangun dulu baru coba susuin, hal itu malah bikin zonk ASI ngga keluar juga, hiks.
Pada malam ke-3 ASI belum juga muncul dan bayi sudah menangis kuat akhirnya si bapak beli sufor untuk dikasih si bayi, ternyata benar haus setelah minum sufor bayi jadi tenang dan kembali tidur. Keesokan harinya baru mulai rajin menyusui hingga ASI mulai sedikit demi sedikit keluar.
Lalu bagaimana cara agar ASI lancar setelah bayi lahir? Aku akan berbagi sedikit yang aku tau buibuk ^^
1. Rajin membersihkan dan memijat PD saat hamil tua.
Membersihkannya cukup saat kita mandi dengan sedikit pijatan lembut. Apabila terlalu kuat ditakutkan ibu hamil menjadi kontraksi. Kalau cara ini halangan terbesar saat aku dulu adalah rasa malas, jadi buat ibu hamil sebisa mungkin buang rasa malasnya ya, hehe.
2. Susuin bayi yang baru lahir setiap 2 jam sekali. Cara yang ini juga aku nggak melakukannya karna kurang pengetahuan, so sad. Aku hanya memberi ASI ketika bayi sedang terbangun yang artinya entah selang berapa jam sekali si bayi aku susuin. Apalagi keadaan di RS dimana banyak orang berkunjung pastinya aku tidak melakukan cara kedua ini. Jadi bagi ibu hamil atau calon ibu bila setelah lahiran sebisa mungkin susuin setiap selang 2 jam untuk memancing ASI keluar. Bila ada yang berkunjung mohon minta pengertian keluar dari ruangan sebentar dan bila bayi tidur tetap susuin saja, muda-mudahan si bayi membuka mulut dan mulai belajar mengisap ASI.
3. Minum booster ASI Kalau cara yang ini hanya masalah percaya ngga percaya ataupun sugesti. Karena banyak sharing-an mommy-mommy yang ngga percaya. Aku sendiri minum booster ASI ya, mulai dari Asifit, Moloco, Prenagen Mommy, dan Mama Bear secara bergantian sampai beberapa bulan.
4. Supply = Demand Terkadang ada yang bertanya, "banyak ASI nya?", nah loh bingung ya jawabnya. Prinsip ASI itu adalah CUKUP, karena seberapa banyak bayi minum ya segitulah yang keluar. Mau banyak? Susuin lah sering-sering, lama-lama, sampai PD kosong. Walaupun ASI tidak akan benar-benar kosong karna akan berproduksi lagi ya.
5. Minum air putih yang banyak
Sebanyak-banyaknya! Aku udah lakukan dan terbukti.
Selebihnya masih banyak yang lain seperti makan makanan bergizi, istirahat cukup, jangan stres, dukungan suami dll.
Buat buibuk hamil dan menyusui semangat meng-ASI-hi! ASI mempunyai banyak manfaat tapi sufor juga bukan racun ya! If you know what i mean ^^
PS : bila mau tau lebih banyak tentang ASI aku sarankan follow akun asiku.banyak via Instagram dan baca postingannya, serius bermanfaat banget!!!
0 komentar:
Posting Komentar